VOEDINGS- EN DIEETADVIES

Goede voeding, goede resultaten

Wist je dat voeding wel 70-80% van je succes in de fitness bepaalt? Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of gewoon fit wil blijven, wat je eet maakt het verschil.

We gaan samen op zoek naar een persoonlijk dieetplan dat perfect aansluit bij jouw levensstijl en doelen. Door voeding en training op elkaar af te stemmen, haal je het maximale uit je inspanningen!

Consultatie & dieetplan

Maak hier je consultatieafspraak & ga meteen aan de slag met je gezonde levensstijl!

Begeleiding & opvolging

Onze diëtisten staan altijd voor je klaar en monitoren je voortgang nauwkeurig, zodat je gemotiveerd blijft en je resultaten behaalt.

Maximaliseer
je resultaat

Met het juiste dieet verbeter je je prestaties en herstel je sneller na je trainingen.

onze Specialisaties

Een evenwichtig eetpatroon voor meer energie en vitaliteit.

Voeding voor een gezonde bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel.

Voeding gericht op een stabiele stofwisseling en een gezond bloedsuiker- en insulineniveau.

Gezond en duurzaam vetverlies zonder jojo-effect.

Onze diëtisten

Jelle Bogaert

Gevestigd in: Trigger X Berchem

Dit is Jelle, onze toegewijde personal trainer bij Trigger X Berchem sinds 2021 en gecertificeerd voedings- en dieetspecialist sinds 2024. Gezondheid is voor hem erg belangrijk. Met zijn expertise en passie staat hij klaar om jou te ondersteunen en samen je doelen te bereiken!