Ons aanbod

Trigger X weet zich te onderscheiden door een aanbod van zeer vernieuwende en onderscheidende concepten, zoals HIIT groepslessen, indoor cycling, yoga, personal training en begeleide (slimme) fitness.

Bekijk abonnementen

eGYM circuit training

Effectieve 30′ workout

Ga in een slimme volgorde van toestel naar toestel en combineer effectieve spiertrainingen. Daardoor krijg je een snel, veilig en efficient resultaat.

  • Verbeter je kracht en cardio in 30 minuten 
  • Bij een rustige training kan je je dagelijkse kledij aanhouden
  • Train eenvoudig en veilig! Alle gegevens zoals je zitpositie en trainingsgewicht staan opgeslagen en ingesteld.
Contacteer ons

RIDE indoor cycling

Intensieve fietstrainingen

Trap op je hoogste niveau, recupereer en ga voluit tijdens een indoor cycling sessie.
Zweten op de beats van opzwepende muziek, dat is pure fun.

  • Bekijk digitaal welke resultaten en vooruitgang je boekt
  • Fiets samen in groep naar de volgende etappe
  • Hou via een projectiescherm je hartslag continu in het oog

HIIT – High Intensity Interval Training

Explosieve kracht/cardio groepslessen

Vet verbranden, spiermassa opbouwen en je uithoudingsvermogen vergroten? Krijg extra motivatie tijdens de groepsles.

  • Focus op intervallen van hoge intensiteit en rust
  • Train kort en intensief voor optimaal effect
  • Hou via een projectiescherm je hartslag continu in het oog

Personal Training

Jouw garantie op optimaal resultaat

Heb je een duidelijk doel voor ogen en wil je daar zeker geraken? Een Personal Trainer helpt je daarbij.

  • Krijg extra motivatie als het even moeilijk gaat
  • Train helemaal op jouw maat 
  • Bereik je doel met persoonlijke opvolging

Yoga

Fysieke en mentale focus

Verbeter je gezondheid en verminder je stress met yoga. Voel het effect op je lichaam en geest met deze energieboost.

  • Leer je spieren goed te gebruiken en train veilig
  • Verbeter je uithouding en verlaag je hartritme
  • Hou je gewicht beter onder controle met yoga